×

krem
krem

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
krem
X
Twaróg

krem Vs Twaróg Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

344,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

122,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

84,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

171,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,99 g11,12 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

17,60 g3,38 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,82 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,03 g1,72 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,31 g0,12 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,13 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

51,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

182,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,22 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,13 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,52 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

47,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

139,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,51 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

16,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

130,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

207,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

84,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,51 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

73,45 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

-
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Kolor

Żółty
Biały

Smak

Gruby
Kwaśny

Aromat

Mleczny, Słodkie
Świeży, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Miska, Pojemnik, Mieszadło
Gar, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
3- 4 godziny

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
5- 7 dni