Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Ser Gouda Fakty


Ser Gouda Vs krem Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

kalorie
122,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
24,94 g  
13

Węglowodany
17,60 g  
28
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
2,22 g  
23

Tłuszcze
4,00 g  
24
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
47,00 IU  
10
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Żelazo
0,51 mg  
27
0,52 mg  
26

Magnez
16,00 mg  
33
70,00 mg  
8

Fosfor
130,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potas
207,00 mg  
29
1 409,00 mg  
2

Sód
84,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Cynk
0,51 mg  
99+
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
-  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
Żółty  
Żółty  

Smak
Gruby  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Francja  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
120  

Czas Starzenia
-  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
5- 7 dni  
Około 3 miesięcy  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty