Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Qurut


Qurut Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

kalorie
122,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
17,60 g  
28
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
8,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,80 mg  
27

Witamina D
47,00 IU  
10
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,51 mg  
27
0,30 mg  
39

Magnez
16,00 mg  
33
8,00 mg  
99+

Fosfor
130,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potas
207,00 mg  
29
407,00 mg  
13

Sód
84,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
0,51 mg  
99+
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
-  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Rodzaj sera  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Gruby  
-  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Francja  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
-  
180  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
5- 7 dni  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty