krem Vs Mursik Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
0,00 g
99+
Węglowodany
17,60 g
28
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
4,82 g
99+
1,50 g
19
Tłuszcze
4,00 g
24
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
4,50 mg
3
Witamina D
47,00 IU
9
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
26
5,25 mg
3
Magnez
16,00 mg
30
3,25 mg
99+
Fosfor
130,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
207,00 mg
26
0,25 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,51 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
NA
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
krem i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Kolor
Żółty
Biały
krem i Mursik Smak
Gruby
Gorzki, Ostry
krem i Mursik Aromat
Mleczny, Słodkie
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
Kenia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Suszone Gurda
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
2- 3 godziny
Czas Gotowania
Nieznany
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
Niedostępne
Okres Trwałości
5- 7 dni
Około 3 miesięcy
