Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Mursik Fakty


Mursik Vs krem Fakty


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
0,00 g   
99+

Węglowodany
17,60 g   
28
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
4,82 g   
99+
1,50 g   
19

Tłuszcze
4,00 g   
24
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
4,50 mg   
3

Witamina D
47,00 IU   
9
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,51 mg   
26
5,25 mg   
3

Magnez
16,00 mg   
30
3,25 mg   
99+

Fosfor
130,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
207,00 mg   
26
0,25 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,51 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

krem i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Żółty   
Biały   

krem i Mursik Smak
Gruby   
Gorzki, Ostry   

krem i Mursik Aromat
Mleczny, Słodkie   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
Nieznany   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
Niedostępne   

Okres Trwałości
5- 7 dni   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty