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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Mursik Fatti


Mursik vs Crema pasticciera Fatti


Calorie

Calorie per 100g
122,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
344,00 kcal   
11
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
425,00 kcal   
13

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,99 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidrati
17,60 g   
28
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucchero
4,82 g   
99+
1,50 g   
19

grassi
4,00 g   
24
3,50 g   
20

Grassi saturi
2,03 g   
18
3,50 g   
31

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
1,13 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
14
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg   
37
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg   
31
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg   
29
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
4,50 mg   
3

Vitamina D
47,00 IU   
9
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,51 mg   
26
5,25 mg   
3

Magnesio
16,00 mg   
30
3,25 mg   
99+

Fosforo
130,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
207,00 mg   
26
0,25 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,51 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
73,45 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Non disponibile   
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
Non disponibile   
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, NA   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
NA   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A   
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Crema pasticciera e Mursik Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.   
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   

Colore
Giallo   
Bianca   

Crema pasticciera e Mursik Sapore
Denso   
Amaro, Affilato   

Crema pasticciera e Mursik Aroma
Latteo, Dolce   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Francia   
Kenia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo   
vaccino pastorizzato o latte di capra   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactobacillus plantarum   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a   
Dried Gourd   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
2 - 4 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
Non disponibile   

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
Circa 3 mesi   

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