Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Kumys Fakty


Kumys Vs krem Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

kalorie
122,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
54,00 kcal  
24

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
6,00 g  
99+

Węglowodany
17,60 g  
28
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Cukier
4,82 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
7,00 g  
38

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
3,60 mg  
5

Witamina D
47,00 IU  
10
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Żelazo
0,51 mg  
27
1,12 mg  
12

Magnez
16,00 mg  
33
13,00 mg  
36

Fosfor
130,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potas
207,00 mg  
29
91,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Cynk
0,51 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
56,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  

Inne korzyści Ogólne
-  
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Rodzaj mleka  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Gruby  
-  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Francja  
Tatar  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
200  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
3 do 5 dni  

Czas Gotowania
-  
kilka godzin  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
55,00 °F  
13

Okres Trwałości
5- 7 dni  
-  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty