Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs kumis Fapte


kumis Vs Custard Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
344,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorii
122,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
84,00 kcal  
38
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
171,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
3,99 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
17,60 G  
28
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
4,82 G  
99+
12,00 G  
99+

grăsimi
4,00 G  
24
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
7 %  
7
1 %  
1

Grăsime saturată
2,03 G  
21
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,13 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
3,60 mg  
5

Vitamina D
47,00 UI  
10
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fier
0,51 mg  
27
1,12 mg  
12

Magneziu
16,00 mg  
33
13,00 mg  
36

Fosfor
130,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potasiu
207,00 mg  
29
91,00 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,51 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
73,45 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
-  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.  
Fel de lapte  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
Gros  
-  

Aromă
Lăptos, Dulce  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Franţa  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
-  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate