Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Doogh


Doogh Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
2

kalorie
122,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
10,00 kcal  
1

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
3,50 g  
99+

Węglowodany
17,60 g  
28
4,70 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
4,70 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
3,30 g  
19

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
2,10 g  
22

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
0,90 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
13,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
0,37 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,48 mg  
32

Witamina D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
1,44 mg  
9

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Żelazo
0,51 mg  
27
0,08 mg  
99+

Magnez
16,00 mg  
33
12,00 mg  
38

Fosfor
130,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potas
207,00 mg  
29
156,40 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
7 022,40 mg  
1

Cynk
0,51 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
89,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Gruby  
-  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
-  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Iran  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
Puchar  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty