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 Meine Molkerei Diät

Vanillesoße vs Doogh

Vanillesoße
Doogh
Doogh vs Vanillesoße


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
344,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
2
Kalorien
122,00 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
8,00 Kcal  
6
Kalorien in 1 oz
84,00 Kcal  
38
10,00 Kcal  
1
Kalorien in 1 Scheibe
171,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
3
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,99 g  
99+
3,50 g  
99+
Kohlenhydrate
17,60 g  
28
4,70 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,82 g  
99+
4,70 g  
99+
Fette
4,00 g  
24
3,30 g  
19
Fettgehalt
7 %  
7
1 %  
1
Gesättigte Fette
2,03 g  
21
2,10 g  
22
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,10 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
1,13 G  
99+
0,90 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
51,00 mg  
29
13,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
182,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,03 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,37 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,48 mg  
32
Vitamin-D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
1,44 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
139,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+
Eisen
0,51 mg  
27
0,08 mg  
99+
Magnesium
16,00 mg  
33
12,00 mg  
38
Phosphor
130,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+
Kalium
207,00 mg  
29
156,40 mg  
99+
Natrium
84,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1
Zink
0,51 mg  
99+
0,45 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
73,45 g  
89,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
-  
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
-  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  
Farbe
Gelb  
-  
Geschmack
Dick  
-  
Aroma
Milchig, Süß  
-  
Vegetarier
No  
Yes  
Herkunft
Frankreich  
Iran  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer  
Tasse  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
-  
15- 20 Minuten  
Kochzeit
-  
-  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
5- 7 Tage  
1 Monat  
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