Home
mi dieta láctea


Natillas vs Doogh


Doogh vs Natillas


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
122,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
344,00 kcal   
11
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,99 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
17,60 gramo   
28
4,70 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,82 gramo   
99+
4,70 gramo   
99+

grasas
4,00 gramo   
24
3,30 gramo   
19

Grasa saturada
2,03 gramo   
18
2,10 gramo   
19

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo   
99+
0,10 gramo   
99+

Grasa monosaturada
1,13 gramo   
99+
0,90 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
13,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
0,37 µg   
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,48 mg   
23

Vitamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
1,44 mg   
8

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Hierro
0,51 mg   
26
0,08 mg   
99+

Magnesio
16,00 mg   
30
12,00 mg   
35

Phosphorus
130,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potasio
207,00 mg   
26
156,40 mg   
39

Sodio
84,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zinc
0,51 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
No disponible   
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
No disponible   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, NA   
Desconocido   

Cuidado del cabello
NA   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A   
buena fuente de calcio, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Natillas y Doogh Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.   
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.   

Color
amarillo   
No disponible   

Natillas y Doogh Sabor
grueso   
No disponible   

Natillas y Doogh Aroma
lechoso, dulce   
No disponible   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Francia   
Iran   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo   
agua carbonatada, menta, sal, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de   
copa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
5- 7 días   
1 mes   

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos