1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
1.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
1.2 Włosy i uroda Korzyści
1.2.1 Ochrona skóry
1.2.2 Pielęgnacja włosów
1.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
1.3.1 korzysta
1.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii