Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bawół Twaróg Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Bawół Twaróg


kalorie

Kalorii w 1 szklance
232,00 kcal  
38
183,00 kcal  
30

kalorie
63,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
21,00 kcal  
16
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
95,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
95,00 kcal  
25
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
5,25 g  
99+
8,17 g  
99+

Węglowodany
7,04 g  
37
11,89 g  
32

Włókno
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Cukier
7,04 g  
99+
11,23 g  
99+

Tłuszcze
1,55 g  
11
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,43 g  
99+
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
90,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,10 mg  
17
0,70 mg  
28

Witamina D
1,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
121,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
22,00 mg  
25
10,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potas
234,00 mg  
25
129,00 mg  
99+

Sód
70,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
75,00 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Indie  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Patelni sos  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nocny  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty