Kaymak

žinčica

Kaymak Vs žinčica Fakty

Kaymak

žinčica

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

585,00 kcal40,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

0,96 g2,70 g

0 215

1.8 Węglowodany

3,31 g4,80 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,39 g3,60 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

63,10 g1,10 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

60 %3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

37,66 g0,95 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,45 g0,00 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

16,51 g0,00 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

54,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

691,00 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg13,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,41 µg0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

25,00 IU41,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

2,36 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

11,20 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

45,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,14 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnez

6,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

70,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

91,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

19,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

2,93 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

32,40 g90,07 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

4 Co jest

4.1 Co jest

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

4.1.1 Kolor

Biały

Niedostępne

4.1.2 Smak

Kremowy, Mleczny

Kwaśny, Słodkie

4.1.3 Aromat

Mleczny

kwaśny zapach

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘