×

Kaymak
Kaymak

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Kaymak
X
Urda

Kaymak Vs Urda

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

717,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

585,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

58,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

230,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

208,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,96 g18,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,31 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,39 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

63,10 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

60 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

37,66 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,45 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

16,51 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

54,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

691,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,41 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

25,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

2,36 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

11,20 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

45,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

6,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

70,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

19,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,93 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

32,40 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Kolor

Biały
-

Smak

Kremowy, Mleczny
Mleczny, Słodkie

Aromat

Mleczny
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Izrael

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
1 godzina

Czas Gotowania

480
10

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
-