tegang Yogurt vs Keju
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
103,00 kkal
99+
366,00 kkal
26
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
8,17 g
99+
100,00 g
3
Karbohidrat
11,89 g
32
3,70 g
99+
Serat
1,00 g
11
0,00 g
15
Gula
11,23 g
99+
2,30 g
24
lemak
2,57 g
15
31,79 g
99+
Lemak jenuh
0,10 g
1
18,00 g
99+
Lemak trans
Tidak tersedia
1,10 g
8
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
1,30 g
17
monounsaturated Fat
0,10 g
99+
8,00 g
28
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
100,00 mg
10
vitamin
vitamin A
111,00 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
35
0,23 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,05 mg
34
Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg
26
8,00 pg
28
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
1,50 pg
12
Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,80 mg
11
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
2,60 pg
10
bahan galian
Kalsium
88,00 mg
99+
1.045,00 mg
5
Besi
0,07 mg
99+
0,63 mg
22
Magnesium
10,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
109,00 mg
99+
641,00 mg
7
Kalium
129,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodium
33,00 mg
99+
1.671,00 mg
6
Seng
0,41 mg
99+
2,49 mg
24
Lain
air
76,81 g
39,61 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
tegang Yogurt dan Keju Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
tegang Yogurt dan Keju Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
tegang Yogurt dan Keju Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
20- 25 menit
Waktunya memasak
tidak diketahui
30
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
1- 2 Minggu
2- 3 minggu
