×

Havarti Ser
Havarti Ser

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Havarti Ser
X
Yakult

Havarti Ser Vs Yakult Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
376,00 kcal50,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
25,18 g0,80 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,06 g12,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,00 g11,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
29,20 g0,10 g
Mleko
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
38 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
18,58 g0,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g0,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g0,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
93,00 mg0,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 054,00 IU0,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg0,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg0,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg0,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg0,00 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
673,00 mg17,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,64 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
22,00 mg2,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
490,00 mg12,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
93,00 mg32,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
690,00 mg15,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
2,94 mg0,00 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
39,28 g85,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
Biegunka
4 Co jest
4.1 Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
4.1.2 Smak
Maślany, Kremowy
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
4.1.3 Aromat
Świeży
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Amerykański
Japonia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
5.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
4- 5 godzin
6-7 dni fermentacji
5.4.2 Czas Gotowania
90
NA
5.4.3 Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F37,40 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1 miesiąc