Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Oślego Mleka Żywienie


Oślego Mleka Vs Havarti Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
93,00 mg   
15
6,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU   
10
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg   
17
67,67 mg   
99+

Żelazo
0,64 mg   
21
Niedostępne   

Magnez
22,00 mg   
22
3,73 mg   
99+

Fosfor
490,00 mg   
14
48,70 mg   
99+

Potas
93,00 mg   
99+
49,72 mg   
99+

Sód
690,00 mg   
17
21,83 mg   
99+

Cynk
2,94 mg   
14
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
39,28 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty