Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gomme Vs Kefir


Kefir Vs Gomme


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
0,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
3,79 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
4,48 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
15

Cukier
1,50 g  
19
4,61 g  
99+

Tłuszcze
3,50 g  
20
0,93 g  
7

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
31
0,66 g  
7

Tłuszcze trans
2,00 g  
9
0,04 g  
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
20
0,05 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
0,31 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
33
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
39
13,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,20 mg  
27

Witamina D
0,25 IU  
36
41,00 IU  
12

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
2
1,00 µg  
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
24
0,02 mg  
39

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
5
0,10 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,04 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
12,00 mg  
35

Fosfor
2,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
0,25 mg  
99+
164,00 mg  
34

Sód
1,25 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Gomme i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne  
Niedostępne  

Co jest

Co jest
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  

Kolor
Niedostępne  
Niedostępne  

Gomme i Kefir Smak
Niedostępne  
Wzburzony  

Gomme i Kefir Aromat
Niedostępne  
Mleczny  

Wegetariański
Niedostępne  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
Regionów Północnego Kaukazu  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste  
Nasiona kefir, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Gar  
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
180  
20  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne  
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty