Gomme Vs Basundi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
0,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,00 g
99+
14,90 g
35
Węglowodany
12,00 g
31
36,20 g
9
Włókno
2,50 g
6
2,40 g
7
Cukier
1,50 g
19
30,50 g
99+
Tłuszcze
3,50 g
20
20,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
15 %
9
Tłuszcz nasycony
3,50 g
31
7,60 g
99+
Tłuszcze trans
2,00 g
9
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
2,60 g
8
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g
99+
5,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
26,00 mg
40
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
66,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,11 mg
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,10 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,52 mg
12
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,18 mg
12
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
5,40 µg
35
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
3,00 mg
6
Witamina D
0,25 IU
36
195,00 IU
2
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
4,68 mg
3
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
Niedostępne
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
473,00 mg
26
Żelazo
5,25 mg
3
0,95 mg
14
Magnez
3,25 mg
99+
3,63 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
231,10 mg
23
Sód
1,25 mg
99+
167,20 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,45 mg
99+
Inne
Woda
88,00 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Gomme i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Co jest
Co jest
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Gomme i Basundi Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie, Gruby
Gomme i Basundi Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Norwegia
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Gar
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 15 minut
Czas Gotowania
180
40
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3- 5 dni
|
||
|
||
|
