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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Viili Nutrición


Viili vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Hierro
70,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Magnesio
444,00 mg  
1
11,50 mg  
40

Phosphorus
1.409,00 mg  
1
93,10 mg  
99+

Potasio
600,00 mg  
5
170,00 mg  
36

Sodio
1,14 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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