×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Sera Cheshire
Sera Cheshire



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Sera Cheshire

Gjetost Ser Vs Sera Cheshire

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 058,00 kcal402,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

466,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

132,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

89,00 kcal387,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,65 g23,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

42,65 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

40,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,51 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,16 g19,48 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g0,87 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

94,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 113,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,52 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

70,00 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnez

444,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 409,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

600,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,14 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

13,44 g37,65 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor

pomarańczowy
Pomarańczowy

Smak

spalony Karmel, Słodkie
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat

Łagodny
Aromatyczny

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
60

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy