×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Ser Fontina
Ser Fontina



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Ser Fontina

Gjetost Ser Vs Ser Fontina

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 058,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

466,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

132,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

89,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,65 g25,60 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

42,65 g1,55 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

40,00 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,51 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %45 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,16 g19,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g1,65 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

94,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 113,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,52 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

70,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnez

444,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 409,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

600,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,14 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

13,44 g37,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

-
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.

Kolor

pomarańczowy
kość słoniowa

Smak

spalony Karmel, Słodkie
Kremowy, Gładki, tarta

Aromat

Łagodny
Łagodny, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 Miesiące