Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Gjetost Ser Vs Masło Orzechowe Żywienie
f
Gjetost Ser
Masło Orzechowe
Masło Orzechowe Vs Gjetost Ser Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
94,00 mg
14
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 113,00 IU
6
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg
5
0,15 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg
3
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg
9
13,11 mg
1
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg
7
0,44 mg
3
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
87,00 µg
1
Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg
5
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
9,10 mg
2
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
0,52 mg
99+
49,00 mg
99+
Żelazo
70,00 mg
1
1,74 mg
9
Magnez
444,00 mg
1
168,00 mg
5
Fosfor
1 409,00 mg
1
335,00 mg
30
Potas
600,00 mg
5
558,00 mg
7
Sód
1,14 mg
99+
426,00 mg
29
Cynk
0,00 mg
99+
2,51 mg
23
Inne
Woda
13,44 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Gjetost Ser Vs Port De Salut sera
Gjetost Ser Vs Neufchâtel
Gjetost Ser Vs Muenster sera
Rodzajów sera
Ser Gouda Fakty
Ser Gruyere Fakty
Limburger Ser Fakty
Monterey Ser Fakty
Muenster sera Fakty
Neufchâtel Fakty
Rodzajów sera
Port De Salut sera
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Provolone Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Romano
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Masło Orzechowe Vs Monterey...
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Masło Orzechowe Vs Limburge...
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Masło Orzechowe Vs Ser Gruyere
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić