Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Orzechowe Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Masło Orzechowe Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg   
1
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg   
3
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg   
1
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg   
2
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
49,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
1,74 mg   
9
70,00 mg   
1

Magnez
168,00 mg   
5
444,00 mg   
1

Fosfor
335,00 mg   
30
1 409,00 mg   
1

Potas
558,00 mg   
7
600,00 mg   
5

Sód
426,00 mg   
29
1,14 mg   
99+

Cynk
2,51 mg   
23
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty