×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Kwaśna śmietana

Gjetost Ser Vs Kwaśna śmietana Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal455,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
466,00 kcal193,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal24,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal57,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcalNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
9,65 g2,10 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
42,65 g2,90 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
Niedostępne2,90 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
29,51 g20,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne14 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
19,16 g12,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g0,80 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g5,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
94,00 mg52,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 113,00 IU436,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg0,20 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg11,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg0,30 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,90 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,40 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,70 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,52 mg141,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
70,00 mg0,10 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
444,00 mg11,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
1 409,00 mg85,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
600,00 mg211,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
1,14 mg70,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,00 mg0,30 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
13,44 g71,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
NA
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
4.1.1 Kolor
pomarańczowy
Biały
4.1.2 Smak
spalony Karmel, Słodkie
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Łagodny
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Norwegia
Europa, Grecja, Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
20- 25 minut
5.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F40,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie