×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Colby Sera

Gjetost Ser Vs Colby Sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 058,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

466,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

132,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

89,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,65 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

42,65 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

40,00 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,51 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,16 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

94,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 113,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,52 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

70,00 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

444,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 409,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

600,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,14 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

13,44 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

pomarańczowy
Żółty

Smak

spalony Karmel, Słodkie
Słodkie

Aromat

Łagodny
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
3-4 tygodni