Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

kalorie
466,00 kcal  
11
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
42,65 g  
8
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
29,51 g  
99+
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Witamina D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
70,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Magnez
444,00 mg  
1
32,00 mg  
16

Fosfor
1 409,00 mg  
1
117,00 mg  
99+

Potas
600,00 mg  
5
380,00 mg  
15

Sód
1,14 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
pomarańczowy  
Biały  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Kremowy  

Aromat
Łagodny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty