Crème Fraîche épaisse

Mursik

Crème Fraîche épaisse vs Mursik

Crème Fraîche épaisse

Mursik

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Calories

Calories dans 1 tasse

821,00 Kcal100,00 Kcal

50 1927

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Calories

577,00 Kcal0,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal20,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

154,00 Kcal37,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

480,00 Kcal425,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

4,00 g0,00 g

0 215

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Glucides

2,30 g12,00 g

0 205

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Fibre

0,00 g2,50 g

0 10.3

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Sucre

2,30 g1,50 g

0 54.08

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Graisses

63,50 g3,50 g

0.1 175

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Graisse Contenu

55 %5 %

0 100

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Graisse Saturée

40,13 g3,50 g

0 67

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Gras Trans

0,50 g2,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

2,38 g1,00 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

16,81 g0,25 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

183,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

246,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,12 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg2,50 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamine D

9,20 IU0,25 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

1,00 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

1,10 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

1,00 µg4,25 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

187,00 mg0,25 mg

0 1705

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Fer à repasser

-5,25 mg

0 70

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Magnésium

10,00 mg3,25 mg

0 444

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Phosphore

138,00 mg2,50 mg

0 1409

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Potassium

42,00 mg0,25 mg

0 1794

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Sodium

21,00 mg1,25 mg

0 7022.4

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Zinc

0,40 mg0,25 mg

0 7.31

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Autre

Eau

55,00 g0,25 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Crème épaisse est une crème épaisse faite par chauffage indirect du lait de vache pleine de crème à l'aide de la vapeur ou un bain d'eau, puis le laisser dans des récipients peu profonds pour refroidir lentement.

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.