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Cuajaron Crema
Cuajaron Crema

Mursik
Mursik



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Cuajaron Crema
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Mursik

Cuajaron Crema vs Mursik

Calorías

Calorías en 1 taza

821,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

577,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

52,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

154,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

480,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,00 gramo0,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,30 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,30 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

63,50 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

55 %5 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

40,13 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,50 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

2,38 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

16,81 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

183,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

246,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

9,20 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,10 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

187,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

-5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

138,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

42,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

21,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

55,00 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

-
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

Otros beneficios generales

-
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

importante ingrediente en platos dulces postres
-

Importancia nutricional

buena fuente de calorías
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

Color

-
blanco

Sabor

-
amargo, Afilado

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

-
Kenia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche, nata llanura
pasteurizada de vaca o de cabra leche

Fermentación Agente

-
Lactobacillus plantarum

Cosas que necesitas

cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de
calabaza seca

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
2- 3 horas

Hora de cocinar

5
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

175,00 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

hasta 3 días
Alrededor de 3 meses