1 kalorie
1.1 kalorie
210,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.16 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.20 Wielkość porcji
1.21 Białka
1.27 Węglowodany
1.29.1 Włókno
1.30.1 Cukier
1.32 Tłuszcze
1.33.3 Zawartość Tłuszczu
1.33.6 Tłuszcz nasycony
1.33.10 Tłuszcze trans
1.33.13 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.4.3 Witamina B1 (tiamina)
5.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,40 mg
0
2.017
5.5.8 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
0
13.112
5.5.11 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
-0.026
1.5
5.5.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.5.18 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,40 µg
0
4.03
5.5.23 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.5.27 Witamina D
5.5.31 Witaminy D (D2+D3)
5.6.3 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,90 mg
0
24.21
5.6.7 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
5.7 Minerały
5.7.1 Wapń
5.9.3 Żelazo
5.9.5 Magnez
5.9.9 Fosfor
5.9.13 Potas
5.10.3 Sód
70,00 mg30,00 mg
0
7022.4
5.10.7 Cynk
8.6 Inne
8.6.1 Woda
8.7.2 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
10 Co jest
10.1 Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
10.2.2 Kolor
10.2.3 Smak
10.2.4 Aromat
10.2.6 Wegetariański
10.3 Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Rosja
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
11.2.1 Fermentacja Agenta
11.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Miska
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
24-36 godzin
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
15.4.3 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
10 do 14 dni