1 Calo
1.1 Năng lượng
210,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.3 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.7 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.10 kích thước phục vụ
1.11 protein
1.2 carbs
1.3.1 Chất xơ
1.8.1 Đường
1.11 Chất béo
1.12.1 Hàm lượng chất béo
1.13.1 Chất béo bão hòa
2.2.1 Chất béo trans
2.2.3 polyunsaturated Fat
2.4.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,00 mg
0
3.5
1.1.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,40 mg
0
2.017
1.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
0
13.112
1.2.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,00 mg
-0.026
1.5
1.3.2 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn10,00 microgam
0
87
1.4.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,40 microgam
0
4.03
2.3.3 Vitamin C (acid ascorbic)
2.7.2 Vitamin D
Không có sẵn0,60 IU
0
301
2.9.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
0
7.5
2.9.9 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,90 mg
0
24.21
2.10.1 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,00 microgam
0
30.3
2.11 khoáng sản
2.11.1 canxi
2.11.6 Bàn là
2.11.11 magnesium
2.11.16 Photpho
2.12.4 kali
4.2.2 sodium
70,00 mg30,00 mg
0
7022.4
7.1.2 kẽm
9.7 khác
9.7.1 Nước
9.7.6 caffeine
10 Lợi ích
10.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
10.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
10.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
10.2.1 Chăm sóc da
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
10.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
10.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
10.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
10.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
10.4 dị ứng
10.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
11 Những gì là
11.1 Những gì là
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
11.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
11.1.2 vị
11.1.4 mùi thơm
11.1.5 Ăn chay
11.2 Gốc
12 Làm thế nào để làm cho
12.1 phục vụ Kích thước
12.2 Thành phần
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, không xác định, không xác định, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
12.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Những điều bạn cần
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
bát
12.4 Khoảng thời gian
12.4.1 Thời gian chuẩn bị
12.4.2 Giờ nấu ăn
12.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
12.5 Lưu trữ và Thời gian sống
12.5.1 nhiệt độ lạnh
98,00 ° F39,20 ° F
-20
383
12.5.4 Thời gian sống