×

Gelato
Gelato

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Gelato
X
Smetana

Gelato Vs Smetana

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
210,00 kcal292,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.3 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.7 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.10 kích thước phục vụ
100
100
1.11 protein
3,50 g2,50 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.2 carbs
23,00 g2,40 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.3.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.1 Đường
20,00 g2,40 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.11 Chất béo
13,00 g30,00 g
Yakult kiện
0.1 175
1.12.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn25 %
Paneer kiện
1 91
1.13.1 Chất béo bão hòa
7,00 g18,20 g
Amasi kiện
0 67
2.2.1 Chất béo trans
0,00 gKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
2.2.3 polyunsaturated Fat
0,35 g1,10 g
Paneer kiện
0 48
2.4.2 Chất béo
3,00 g9,00 g
Zincica kiện
0 32.9
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 cholesterol
45,00 mg90,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
400,00 IU60,30 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,00 mg
Paneer kiện
0 3.5
1.1.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,40 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
1.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
1.2.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,00 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
1.3.2 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn10,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
1.4.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,40 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.3 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg1,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.7.2 Vitamin D
Không có sẵn0,60 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.9.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
Sữa kiện
0 7.5
2.9.9 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,90 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.10.1 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,00 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.11 khoáng sản
2.11.1 canxi
100,00 mg80,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.11.6 Bàn là
0,00 mg0,10 mg
Paneer kiện
0 70
2.11.11 magnesium
0,00 mg9,00 mg
0 444
2.11.16 Photpho
0,00 mg60,00 mg
0 1409
2.12.4 kali
0,00 mg100,00 mg
0 1794
4.2.2 sodium
70,00 mg30,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
7.1.2 kẽm
0,00 mg0,30 mg
0 7.31
9.7 khác
9.7.1 Nước
65,00 g63,80 g
Bơ ca cao kiện
0 221
9.7.6 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
10 Lợi ích
10.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
10.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
10.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
10.2.1 Chăm sóc da
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
10.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
10.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
10.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
10.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
10.4 dị ứng
10.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
11 Những gì là
11.1 Những gì là
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
11.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
11.1.2 vị
Không có sẵn
Chua
11.1.4 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
11.1.5 Ăn chay
Vâng
Vâng
11.2 Gốc
Ai Cập, Ý, Roma
Nga
12 Làm thế nào để làm cho
12.1 phục vụ Kích thước
100
100
12.2 Thành phần
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, không xác định, không xác định, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
12.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Những điều bạn cần
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
bát
12.4 Khoảng thời gian
12.4.1 Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
24-36 giờ
12.4.2 Giờ nấu ăn
30
không áp dụng
12.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
12.5 Lưu trữ và Thời gian sống
12.5.1 nhiệt độ lạnh
98,00 ° F39,20 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
12.5.4 Thời gian sống
2- 3 tháng
10 Để 14 Ngày