×

Gelato
Gelato

Ser Ricotta
Ser Ricotta



ADD
Compare
X
Gelato
X
Ser Ricotta

Gelato Vs Ser Ricotta

1 kalorie
1.1 kalorie
210,00 kcal174,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,50 g11,26 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
23,00 g3,04 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
20,00 g0,27 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
13,00 g12,98 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
7,00 g8,30 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g0,39 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g3,63 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
45,00 mg51,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
400,00 IU445,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne10,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,20 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,11 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
100,00 mg207,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,00 mg0,38 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
0,00 mg11,00 mg
Masło
0 444
2.4.4 Fosfor
0,00 mg2,50 mg
Masło
0 1409
2.4.5 Potas
0,00 mg105,00 mg
Masło
0 1794
2.4.6 Sód
70,00 mg84,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,00 mg1,16 mg
Masło
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
65,00 g71,70 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
2- 3 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
30
30
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
98,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
1- 2 tygodnie