Calorii În 1 Cupa
197,00 kcal339,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
210,00 kcal174,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal39,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
90,00 kcal39,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
127,00 kcal174,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,50 G11,26 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
23,00 G3,04 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
20,00 G0,27 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
13,00 G12,98 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
7 %13 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
7,00 G8,30 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G2,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,35 G0,39 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
3,00 G3,63 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
45,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
400,00 UI445,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-12,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg0,34 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
40,00 UI10,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,20 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,00 pg1,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
100,00 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,00 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
0,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
0,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
0,00 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
70,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
65,00 G71,70 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Buna sursa de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
- Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
- Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
Culoare
-
alb
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
da
Nu
Origine
Egipt, Italia, Roma
Italia
Portie
100
100
ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Castron, tifon, cratiță, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
3- 4 oră
2- 3 oră
Timp de gătit
30
30
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
98,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
2- 3 luni
1- 2 săptămâni