Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Fromage Frais Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Fromage Frais


kalorie

Kalorii w 1 szklance
133,00 kcal  
17
100,00 kcal  
9

kalorie
50,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
42,00 kcal  
6
100,00 kcal  
29

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
21,40 g  
25

Węglowodany
4,20 g  
99+
2,34 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,20 g  
39
0,50 g  
10

Tłuszcze
0,10 g  
1
28,74 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
29 %  
26

Tłuszcz nasycony
1,20 g  
10
18,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
7,78 g  
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
3,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
50,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,49 mg  
23
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
1,20 µg  
23
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnez
9,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
124,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potas
150,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sód
30,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Cynk
0,50 mg  
99+
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce układ nerwowy  

Inne korzyści Ogólne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Słony, Ostry, Pikantny  

Aromat
-  
kwaśny zapach, Silny  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Amerykański, Francja  
Europa, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Koziego lub owczego lub mleka krowiego  
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  

Fermentacja Agenta
-  
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
15  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty