Acasă
Dieta Mea Lactate


Fromage Frais Vs Branza albastra


Branza albastra Vs Fromage Frais


Calorii

Calorii În 1 Cupa
133,00 kcal  
17
100,00 kcal  
9

calorii
50,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal  
19
100,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
42,00 kcal  
6
100,00 kcal  
29

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
21,40 G  
25

Carbohidrați
4,20 G  
99+
2,34 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,20 G  
39
0,50 G  
10

grăsimi
0,10 G  
1
28,74 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
29 %  
26

Grăsime saturată
1,20 G  
10
18,67 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
7,78 G  
33

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
3,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
50,00 UI  
99+
721,00 UI  
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
36,00 pg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
1,22 pg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
21,00 UI  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg  
23
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
1,20 pg  
23
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Fier
0,20 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magneziu
9,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
124,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potasiu
150,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodiu
30,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zinc
0,50 mg  
99+
2,66 mg  
22

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
42,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
Sistemul nervos SIDA  

Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Sărat, ascuțit, astringent  

Aromă
-  
miros acru, Puternic  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
american, Franţa  
Europa, Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti  

Agent fermentatie
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
15  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate