Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Fromage Frais Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Fromage Frais


kalorie

Kalorii w 1 szklance
133,00 kcal  
17
520,00 kcal  
99+

kalorie
50,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
42,00 kcal  
6
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
23,76 g  
17

Węglowodany
4,20 g  
99+
2,57 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,20 g  
39
0,52 g  
12

Tłuszcze
0,10 g  
1
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
1,20 g  
10
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
3,50 mg  
99+
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
50,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,49 mg  
23
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
1,20 µg  
23
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnez
9,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
124,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potas
150,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sód
30,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,50 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny  
-  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Słodkie  

Aromat
-  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Amerykański, Francja  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Koziego lub owczego lub mleka krowiego  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
15  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty