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Meine Molkerei Diät


Fromage Frais vs Colby Käse


Colby Käse vs Fromage Frais


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
133,00 Kcal  
17
520,00 Kcal  
99+

Kalorien
50,00 Kcal  
99+
394,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal  
19
67,00 Kcal  
38

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
112,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal  
6
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
23,76 g  
17

Kohlenhydrate
4,20 g  
99+
2,57 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,20 g  
39
0,52 g  
12

Fette
0,10 g  
1
32,11 g  
99+

Fettgehalt
2 %  
2
33 %  
29

Gesättigte Fette
1,20 g  
10
20,22 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,95 g  
24

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
9,28 G  
16

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
3,50 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
50,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,38 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg  
19
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg  
23
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg  
23
2,70 µg  
11

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Eisen
0,20 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesium
9,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphor
124,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Kalium
150,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Natrium
30,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zink
0,50 mg  
99+
3,07 mg  
14

Andere
  
  

Wasser
80,00 g  
38,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung  
-  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
Süß  

Aroma
-  
Mild, Süß  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Amerikanisch, Frankreich  
Winconsin, USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch  
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
15  
90  

Alterungszeit
-  
4- 8 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
3-4 Wochen  

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