Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Skóra Mleka Fakty


Skóra Mleka Vs Filmjolk Fakty


kalorie

kalorie za 100g
60,00 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
298,00 kcal   
8

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
18,00 kcal   
6

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
37,00 kcal   
4

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
3,13 g   
99+

Węglowodany
20,00 g   
26
4,73 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
17,00 g   
99+
4,13 g   
37

Tłuszcze
4,00 g   
24
10,39 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,70 g   
25
7,03 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,46 g   
5

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g   
99+
0,55 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g   
99+
3,32 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
35

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg   
5
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg   
21
3,00 µg   
38

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,19 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
Niedostępne   
2,00 IU   
32

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
1,30 µg   
19

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg   
30
107,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnez
11,50 mg   
37
10,00 mg   
99+

Fosfor
93,10 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potas
170,00 mg   
32
132,00 mg   
99+

Sód
37,50 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Cynk
0,43 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g   
81,12 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Filmjolk i Skóra Mleka Objawy Alergii
Niedostępne   
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.   

Kolor
Biały   
Biały   

Filmjolk i Skóra Mleka Smak
Kwaśny   
Kremowy, Mleczny, Gruby   

Filmjolk i Skóra Mleka Aromat
kwaśny zapach   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
kraje nordyckie   
Japonia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
NA   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
1 miesiąc   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty