Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Provolone Ser Fakty


Provolone Ser Vs Filmjolk Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
70,00 kcal  
4
463,00 kcal  
99+

kalorie
60,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
60,00 kcal  
34

Kalorii w 1 uncja
35,00 kcal  
14
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
58,00 kcal  
12
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
25,58 g  
10

Węglowodany
20,00 g  
26
2,14 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
17,00 g  
99+
0,56 g  
13

Tłuszcze
4,00 g  
24
26,62 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
26 %  
23

Tłuszcz nasycony
2,70 g  
28
17,08 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g  
99+
0,77 g  
35

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g  
99+
7,39 g  
36

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
69,00 mg  
22

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU  
99+
880,00 IU  
20

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,32 mg  
25

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg  
5
0,07 mg  
26

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg  
26
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
1,46 µg  
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
2,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg  
30
756,00 mg  
9

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnez
11,50 mg  
40
28,00 mg  
19

Fosfor
93,10 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potas
170,00 mg  
36
138,00 mg  
99+

Sód
37,50 mg  
99+
876,00 mg  
10

Cynk
0,43 mg  
99+
3,23 mg  
11

Inne
  
  

Woda
87,42 g  
40,95 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  

Kolor
Biały  
Jasnożółty  

Smak
Kwaśny  
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  

Aromat
kwaśny zapach  
Przyjemne  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
kraje nordyckie  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
4 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
2- 3 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty