Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Filmjolk Fakty


Filmjolk Vs Provolone Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
351,00 kcal   
32
60,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
463,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal   
13
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
100,00 kcal   
13
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
98,00 kcal   
6
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,58 g   
10
8,00 g   
99+

Węglowodany
2,14 g   
99+
20,00 g   
26

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,56 g   
12
17,00 g   
99+

Tłuszcze
26,62 g   
99+
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
17,08 g   
99+
2,70 g   
25

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g   
34
0,06 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g   
34
0,96 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
69,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU   
20
13,44 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
24
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
27
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
24
0,40 mg   
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
12,30 µg   
21

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg   
14
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg   
9
385,00 mg   
30

Żelazo
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnez
28,00 mg   
16
11,50 mg   
37

Fosfor
496,00 mg   
13
93,10 mg   
99+

Potas
138,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sód
876,00 mg   
10
37,50 mg   
99+

Cynk
3,23 mg   
11
0,43 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g   
87,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości   
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Provolone Ser i Filmjolk Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.   
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   

Kolor
Jasnożółty   
Biały   

Provolone Ser i Filmjolk Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny   
Kwaśny   

Provolone Ser i Filmjolk Aromat
Przyjemne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
kraje nordyckie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
2 dni   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
4 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty