Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Masło Migdałowe Fakty


Masło Migdałowe Vs Filmjolk Fakty


kalorie

kalorie za 100g
60,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 535,00 kcal   
24

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
98,00 kcal   
17

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
179,00 kcal   
23

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
20,96 g   
26

Węglowodany
20,00 g   
26
18,82 g   
27

Włókno
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Cukier
17,00 g   
99+
6,27 g   
99+

Tłuszcze
4,00 g   
24
55,50 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
91 %   
21

Tłuszcz nasycony
2,70 g   
25
6,55 g   
37

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g   
99+
13,61 g   
3

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g   
99+
32,45 g   
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,94 mg   
5

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
3,16 mg   
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg   
5
0,10 mg   
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg   
21
53,00 µg   
6

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
24,21 mg   
1

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg   
30
347,00 mg   
31

Żelazo
0,00 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnez
11,50 mg   
37
279,00 mg   
2

Fosfor
93,10 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potas
170,00 mg   
32
748,00 mg   
3

Sód
37,50 mg   
99+
227,00 mg   
39

Cynk
0,43 mg   
99+
3,29 mg   
10

Inne
  
  

Woda
87,42 g   
1,64 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E   

Alergia
  
  

Filmjolk i Masło Migdałowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.   

Kolor
Biały   
Pieczony Brązowy   

Filmjolk i Masło Migdałowe Smak
Kwaśny   
Rich prażonych migdałów   

Filmjolk i Masło Migdałowe Aromat
kwaśny zapach   
Orzechowy   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
kraje nordyckie   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
migdały   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
2 lata   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty