Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Migdałowe Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Masło Migdałowe Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg   
5
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg   
3
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
14
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg   
6
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg   
1
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
347,00 mg   
31
83,00 mg   
99+

Żelazo
3,49 mg   
6
0,07 mg   
99+

Magnez
279,00 mg   
2
8,00 mg   
99+

Fosfor
508,00 mg   
11
159,00 mg   
38

Potas
748,00 mg   
3
104,00 mg   
99+

Sód
227,00 mg   
39
364,00 mg   
30

Cynk
3,29 mg   
10
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
1,64 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty