Masło Migdałowe Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
1 535,00 kcal
24
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
614,00 kcal
6
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal
17
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
179,00 kcal
23
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
20,96 g
26
11,12 g
39
Węglowodany
18,82 g
27
3,38 g
99+
Włókno
10,30 g
1
0,00 g
15
Cukier
6,27 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
55,50 g
99+
4,30 g
29
% Zawartość Tłuszczu
91 %
21
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
6,55 g
37
1,72 g
12
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
13,61 g
3
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
32,45 g
2
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
22
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg
5
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg
3
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg
14
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg
6
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg
1
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
347,00 mg
31
83,00 mg
99+
Żelazo
3,49 mg
6
0,07 mg
99+
Magnez
279,00 mg
2
8,00 mg
99+
Fosfor
508,00 mg
11
159,00 mg
38
Potas
748,00 mg
3
104,00 mg
99+
Sód
227,00 mg
39
364,00 mg
30
Cynk
3,29 mg
10
0,40 mg
99+
Inne
Woda
1,64 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Masło Migdałowe i Twaróg Objawy Alergii
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Pieczony Brązowy
Biały
Masło Migdałowe i Twaróg Smak
Rich prażonych migdałów
Kwaśny
Masło Migdałowe i Twaróg Aromat
Orzechowy
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Europa
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
migdały
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
3- 4 godziny
Czas Gotowania
15
15
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2 lata
5- 7 dni
|
||
|
||
|
