Filmjolk

Limburger Ser

Filmjolk Vs Limburger Ser

Filmjolk

Limburger Ser

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

70,00 kcal438,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

60,00 kcal327,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

35,00 kcal93,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

58,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g20,05 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

20,00 g0,49 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

17,00 g0,49 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,00 g27,25 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %42 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,70 g16,75 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g0,50 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g8,61 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

13,44 IU1 155,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,08 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,50 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,16 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,40 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg58,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg1,04 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

2,50 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,23 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

385,00 mg497,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,13 mg

0 70

👆🏻

Magnez

11,50 mg21,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg393,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

170,00 mg128,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

37,50 mg800,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,43 mg2,10 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

87,42 g48,42 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę