Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Doogh Fakty


Doogh Vs Filmjolk Fakty


kalorie

kalorie za 100g
60,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Węglowodany
20,00 g   
26
4,70 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
17,00 g   
99+
4,70 g   
99+

Tłuszcze
4,00 g   
24
3,30 g   
19

Tłuszcz nasycony
2,70 g   
25
2,10 g   
19

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g   
99+
0,10 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g   
99+
0,90 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg   
5
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg   
21
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,37 µg   
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
1,44 mg   
8

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg   
30
137,50 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnez
11,50 mg   
37
12,00 mg   
35

Fosfor
93,10 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potas
170,00 mg   
32
156,40 mg   
39

Sód
37,50 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Cynk
0,43 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Nieznany   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Nieznany   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Filmjolk i Doogh Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Filmjolk i Doogh Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Filmjolk i Doogh Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
kraje nordyckie   
Iran   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Puchar   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
1 miesiąc   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty