Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Edam Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

kalorie
357,00 kcal  
28
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
357,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,99 g  
12
25,60 g  
9

Węglowodany
1,43 g  
99+
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,43 g  
19
1,55 g  
21

Tłuszcze
27,80 g  
99+
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
17,57 g  
99+
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g  
40
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g  
27
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
550,00 mg  
21

Żelazo
0,44 mg  
29
0,23 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
17
14,00 mg  
35

Fosfor
536,00 mg  
10
346,00 mg  
28

Potas
188,00 mg  
34
64,00 mg  
99+

Sód
812,00 mg  
12
800,00 mg  
13

Cynk
3,75 mg  
7
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
Jasnożółty  
kość słoniowa  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
-  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Holandia  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
90  
90  

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty