Edam Ser Vs Masło Orzechowe
kalorie
kalorie za 100g
357,00 kcal
28
598,00 kcal
7
kalorie w 1 pat
Niedostępne
1 543,00 kcal
25
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
96,00 kcal
16
kalorie w 1 szklance
101,00 kcal
14
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,99 g
12
22,21 g
22
Węglowodany
1,43 g
99+
22,31 g
22
Włókno
0,00 g
15
5,00 g
2
Cukier
1,43 g
18
10,49 g
99+
Tłuszcze
27,80 g
99+
3,50 g
20
% Zawartość Tłuszczu
28 %
11
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
17,57 g
99+
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g
39
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g
25
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
89,00 mg
18
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
825,00 IU
22
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,15 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg
16
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
13,11 mg
1
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
22
0,44 mg
3
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg
18
87,00 µg
1
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg
11
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
9,10 mg
2
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
731,00 mg
11
49,00 mg
99+
Żelazo
0,44 mg
28
1,74 mg
9
Magnez
30,00 mg
14
168,00 mg
5
Fosfor
536,00 mg
10
335,00 mg
30
Potas
188,00 mg
30
558,00 mg
7
Sód
812,00 mg
12
426,00 mg
29
Cynk
3,75 mg
7
2,51 mg
23
Inne
Woda
41,56 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Alergia
Edam Ser i Masło Orzechowe Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
Kolor
Jasnożółty
Brązowy
Edam Ser i Masło Orzechowe Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony
Kremowy, Orzechowy
Edam Ser i Masło Orzechowe Aromat
Niedostępne
Orzechowy
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Holandia
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
10 minut
Czas Gotowania
90
5
Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
68,00 °F
11
Okres Trwałości
3-4 tygodni
Około 3 miesięcy
