Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Orzechowe Vs Edam Ser


Edam Ser Vs Masło Orzechowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 543,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

kalorie
598,00 kcal  
7
357,00 kcal  
28

Kalorii w 1 łyżka
96,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
188,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
357,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,21 g  
22
24,99 g  
12

Węglowodany
22,31 g  
22
1,43 g  
99+

Włókno
5,00 g  
2
0,00 g  
16

Cukier
10,49 g  
99+
1,43 g  
19

Tłuszcze
3,50 g  
20
27,80 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
17,57 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,67 g  
40

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
8,13 g  
27

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
8
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg  
1
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg  
3
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg  
1
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg  
2
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
49,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Żelazo
1,74 mg  
9
0,44 mg  
29

Magnez
168,00 mg  
5
30,00 mg  
17

Fosfor
335,00 mg  
30
536,00 mg  
10

Potas
558,00 mg  
7
188,00 mg  
34

Sód
426,00 mg  
29
812,00 mg  
12

Cynk
2,51 mg  
25
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości  
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca  
Serce zdrowe Ser  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.  
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  

Kolor
Brązowy  
Jasnożółty  

Smak
Kremowy, Orzechowy  
Łagodny, Orzechowy, Słony  

Aromat
Orzechowy  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Amerykański  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
5  
90  

Czas Starzenia
-  
4 tygodnie - 10 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
68,00 °F  
11
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty