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La mia dieta latticini


Formaggio edam vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Formaggio edam


Calorie

Calorie per 100g
357,00 kcal   
28
598,00 kcal   
7

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.543,00 kcal   
25

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
96,00 kcal   
16

Calorie in 1 tazza
101,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
24,99 g   
12
22,21 g   
22

Carboidrati
1,43 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucchero
1,43 g   
18
10,49 g   
99+

grassi
27,80 g   
99+
3,50 g   
20

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
17,57 g   
99+
3,50 g   
31

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,67 g   
39
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
8,13 g   
25
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
89,00 mg   
18
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
825,00 IU   
22
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg   
16
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
731,00 mg   
11
49,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
1,74 mg   
9

Magnesio
30,00 mg   
14
168,00 mg   
5

Fosforo
536,00 mg   
10
335,00 mg   
30

Potassio
188,00 mg   
30
558,00 mg   
7

Sodio
812,00 mg   
12
426,00 mg   
29

Zinco
3,75 mg   
7
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
41,56 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi   
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
cuore sano formaggio   
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2   
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Formaggio edam e Burro di arachidi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.   
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   

Colore
Pallido Giallo   
Marrone   

Formaggio edam e Burro di arachidi Sapore
Mite, Ricco di noci, Salato   
Cremoso, Ricco di noci   

Formaggio edam e Burro di arachidi Aroma
Non disponibile   
Ricco di noci   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Olanda   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura   
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
10 minuti   

Tempo di cottura
90   
5   

Tempo di invecchiamento
4 settimane - 10 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Durata di conservazione
3-4 settimane   
Circa 3 mesi   

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