Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Edam Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
54,00 mg  
27

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
691,00 IU  
26

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,41 µg  
40

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
20,00 IU  
26
25,00 IU  
19

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
2,36 mg  
5

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
11,20 µg  
4

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
45,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,14 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
17
6,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
70,00 mg  
99+

Potas
188,00 mg  
34
91,00 mg  
99+

Sód
812,00 mg  
12
19,00 mg  
99+

Cynk
3,75 mg  
7
2,93 mg  
17

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
32,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty